青春期女生提高颜值方法

时间:2024-05-03 06:03:19
青春期女生提高颜值方法

青春期女生提高颜值方法

青春期女生提高颜值方法,漂亮是女孩子一辈子追求的事业,所以会比较在意自己的外表,想着怎么提高自己学习成绩之外,也会去思考如何提升自己的颜值,下面来看看青春期女生提高颜值方法。

  青春期女生提高颜值方法1

青春期是女孩成年后颜值关键期,皮肤脸型骨相牙齿身材这些基础硬件条件大概会在16岁完成发育并定型,一定要重视并积极干预。虽然有人天生丽质不用管也会长得美,但基因优势全部占全的属于少数,大多数普通人就是会在青春期后留下颜值bug。

现代孩子从小吃细粮多,饮料零食甜品也多,牙齿都会有不齐和蛀牙问题。

电脑iPad手机这些伤皮肤眼睛的电子设备接触,食物激素超标导致发胖…变美绊脚石太多!与其有了不可逆的bug再去医美不如青春期时多上点心。

直接列10岁后进入青春期的干预重点:

1. 长高的饮食重点:每天食物里要有粗粮,蔬菜奶制品多吃,严控饮料零食炸鸡。肥胖的孩子这时一定要开始严控饮食加强运动让孩子瘦回正常水平,否则会导致性早熟影响后面长高。不要炖大人的补品给孩子吃会致性早熟!

2.对长高和体型体态塑造有好处的运动每周至少要两次,有运动体质才会好才能长高。推荐跳绳、跳舞(芭蕾或中国舞的形体基训),好体态比身高对女生来说更重要,必须长期坚持!


  

3.换牙期定期去牙科检查牙齿防治蛀牙,保护牙齿美观健康。全换完后牙不齐的就要去矫正了,否则会影响脸型下颌发育。一年带去洗一次牙,预防牙垢保持牙齿洁白,一口洁白整齐的牙齿会让女生干净又气质。

4. 开始初潮后多吃补铁的食物预防贫血,关注每月例假情况,有异常及时调理。别大意,女生青春期的例假关乎半辈子健康和气色。

5.女性特征部位开始发育后要常观察孩子的发育情况,有异常及时就医。发育时有硬块胀痛的可煮酒酿(醪糟)吃,有活血通络作用,加红糖红枣鸡蛋煮,对例假痛经也好。纯酒酿酒精度1-2度,3岁+孩子就能吃,介意酒精的.也可换玫瑰花煮水喝。

6.青春期孩子开始长痘就是要护肤的时候了,推荐氨基酸洁面产品,每晚清洁面部,出油多的早晚各一次。清洁后用控油祛痘效果的爽肤水,痘痘处涂去痘精华(强烈推荐修丽可色修),再涂清爽型面霜,一周去一次角质。不要放任不管,以后一脸痘坑痘疤粗毛孔很丑的!

7.青春期孩子的性格抚养很关键,人生不只有学业,心理健康开朗自信了才能由内而外的美。理解并尊重她们,控制住当妈的控制欲,只要不犯法自残伤害别人任何行为都可允许。多肯定少打压,激起她们的叛逆前面6条你一条也落实不了。

最后,妈妈才是女儿审美的重要示范和榜样,言传不如身教,妈妈若干净精致形象不拉垮,女儿在妈妈的影响下自然也不会差。祝每个看到此篇的青春期少女都能出落的亭亭玉立!

  青春期女生提高颜值方法2

女生在青春期阶段,变得特别注重自己的外表,尤其在意男生对自己的看法。可是一个五官普通的女生,又怎么可能让男生留下深刻的印象呢!如果知其不可为而为之,那么就等着收“好人卡”吧。王昀熹认为,这就是一个看脸的社会,长得普通的女生是不配拥有爱情的。

但是,不管你是笑起来满脸褶子,或者脸上有细纹、黑眼圈,都是可以通过后天努力改变的——轻松从丑小鸭逆袭成白天鹅。20岁左右的女生,其实要改变自己真的不像90后的老阿姨那么难,只要勤奋一点就能收获美丽容颜了。王昀熹主要通过化妆、护肤和瘦身为少女们量身定做逆袭计划,希望大家可以作为参考。

1.化妆

对这个阶段的女生来说,她们大部分都是在校的学生,除了大学生外,其他人女生没必要把自己的脸蛋搞得浓墨重彩,仅仅需要口红和腮红就能凸显出年轻女性的精气神了。少女就应该粉粉嫩嫩的,在这两件神器的`加持下,一定会显得可爱迷人,从而激发男生强烈的保护欲望。


  

2.护肤

夸张的表情很容易让脸蛋产生细纹,如果对其不管不顾,那么就算少女也不能拥有少女肌。对此,王昀熹教大家一个简单的方法,对着镜子做喜怒哀乐等各种表情,然后哪一种表情容易出现细纹的就刻意避免。此外,我们还需要用到滋养型的眼霜来赶走细纹以及熬夜造成的“熊猫眼”。

3.瘦身

胖和瘦和体重多少真的没有关系,有的女生身高一米六,体重四十公斤,可是就有一个大大的肚腩啊!正所谓一胖毁所有,所以适当给自己瘦一瘦身还是有必要的。由于青春期是生长发育的关键时期,王昀熹不建议大家通过节食瘦身。最好的方法是在营养不变的前提下,增加运动量。如果没有时间又坚持不了的,可以考虑入手一些安全的纤体霜。

王昀熹十分赞同,“欣赏一个人,始于颜值,敬于才华,合于性格,久于善良,终于人品”。通过化妆品让外表变美只是普通女生逆袭的第一步,接下来就要从言谈举止等方面让自己变得更加有女神范了。

  青春期女生提高颜值方法3

一、化妆

无论你是化妆新手还是化妆达人,无论你要化淡妆还是浓妆。我们在化妆的过程中都必须要做一件事,就是打粉底。粉底是妆容的基础了,脸上涂抹了粉底之后,肤色会提亮很多,肤色会均匀很多,面部的轻微瑕疵可以遮盖掉,毛孔也能隐形不少。局部有瑕疵的地方要用遮瑕笔,这样瞬间就自带PS磨皮效果了,皮肤看起来好,颜值自然提升不少。

二、美白牙齿

长得好看的`人,不一定牙齿好看。不知道大家有没有发现,笑容好看实在是能吸引人,同时也决定第一印象!但是牙齿不好看的话实在是大大减分哦。对于长相平平的人来说,牙齿美白是颜值大逆转。 拥有大白牙,当你向周围男性朋友们微微一笑时,颜值瞬间上升。一口美丽牙齿的小姐姐,最美了!

三、染发

换发型是一个高危事情,大家肯定都有过剪坏或烫不出自己想要的效果的惨痛经历。相比之下,染发就简单和自由得多了。无论长短卷直,都很适合,棕色绝对是发的基本款。虽然皮肤白可以任性,但还是要记住:发色再浅,也要比自己的脸色深一度才行。


  

四、戴墨镜

不管你是出门旅行为了遮挡阳光,还是懒得化妆素颜出门,或者是为了凹造型,甚至只是用墨镜遮掉一半的大脸,只要找到合适的那一款,人生就会变得美好。按脸型选墨镜,简单说起来就是圆脸不要选圆形,方脸不要选方形,要选和自己互补的'那一款。

五、运动(能减肥最好)

健身改变的不仅仅是你的身材,还有容貌、脸色和气质。经常锻炼,可以促进皮肤代谢,加强皮肤的屏障功能,持续性新陈代谢会使皮肤保持滋润活力,使皮肤更有营养,更有弹性、更红润。

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